Artikelen 1 - 10 van 59 in de rubriek Sport
Sport
Actief met poweryoga!
Poweryoga en, dat zegt de naam eigenlijk al, een krachtige en dynamische vorm van yoga. Deze is afkomstige uit de Ashtanga Yoga, waar de routine duidelijk is vastgelegd, maar zo niet bij poweryoga (he… Diversen, 09-08-2011
Atletiek, moeder der sporten!
Atletiek is een heel oude sport, een van de oudste, en de basis voor veel sporten. Meer informatie over de onderdelen, een stukje historie en voor wie atletiek geschikt is. Overige sport, 28-04-2008
Basisuitgangspunten voor Hatha Yoga
Hatha yoga is de meest bekende vorm van yoga en de groep aanhangers is duidelijk groeiend. Op zich een prima ontwikkeling en toch blijkt er nog veel te weinig over bekend. Tijd om de uitgangspunten no… Overige sport, 21-11-2011
Begin de dag met een micro work-out voor meer vitaliteit
Voor degene die weinig tijd heeft of neemt, maar ook voor degene die niet echt van sporten of een andere manier van bewegen houdt, is er de micro work-out. De micro work-out vraagt geen uitgebreide sp… Diversen, 01-11-2016
Begin je dag met sporten
Behalve dat er een groep mensen is die niet graag sport of het zelfs verschrikkelijk vindt, is er ook een grote groep mensen die het nut er van inziet en natuurlijk is er ook een grote groep die sport… Sportieve activiteiten, 26-02-2013
Bewegen of sporten is “in”
Wat zegt het nu eigenlijk dat bewegen of sporten “in” is. Eigenlijk zegt het zoveel dat het een tijdelijk iets is, een trend. Als dat het geval is, is dat geen goed teken. Laten we hopen dat bewegen e… Sportieve activiteiten, 13-05-2012
Buiten sporten en spelen
Het klinkt zo eenvoudig, lekker buiten sporten. Maar voor menigeen is het fitnessapparaat in de sportschool toch echt de plaats om de spieren te trainen. Lekker buiten in de frisse lucht kunnen al die… Sportieve activiteiten, 12-07-2010
Buitensporten in de winter
Als je aan buitensporten doet die in de winter ook gewoon buiten doorgaan, is je voorbereiding zeker zo belangrijk. Blessures liggen altijd op de loer als je niet aan een goede voorbereiding doet, maa… Overige sport, 27-11-2010
Conditie/duur- en intervaltraining
De conditietraining zoals we die kennen is lopen, veel lopen en regelmatig lopen en dit alles bij voorkeur enigszins verantwoord (met een trainer, een goed plan of zelf kennis van zaken). Om wat meer… Diversen, 19-07-2011