Annastaal » Sport
Lekker leven!
Artikelen 1 - 10 van 60 in de rubriek Sport

Sport

Actief met poweryoga!

Actief met poweryoga!

Poweryoga en, dat zegt de naam eigenlijk al, een krachtige en dynamische vorm van yoga. Deze is afkomstige uit de Ashtanga Yoga, waar de routine duidelijk is vastgelegd, maar zo niet bij poweryoga (he… Diversen, Yoga, 09-08-2011
Atletiek, moeder der sporten!

Atletiek, moeder der sporten!

Atletiek is een heel oude sport, een van de oudste, en de basis voor veel sporten. Meer informatie over de onderdelen, een stukje historie en voor wie atletiek geschikt is. Overige sport, 28-04-2008
Basisuitgangspunten voor Hatha Yoga

Basisuitgangspunten voor Hatha Yoga

Hatha yoga is de meest bekende vorm van yoga en de groep aanhangers is duidelijk groeiend. Op zich een prima ontwikkeling en toch blijkt er nog veel te weinig over bekend. Tijd om de uitgangspunten no… Overige sport, Yoga, 21-11-2011
Begin de dag met een micro work-out voor meer vitaliteit

Begin de dag met een micro work-out voor meer vitaliteit

Voor degene die weinig tijd heeft of neemt, maar ook voor degene die niet echt van sporten of een andere manier van bewegen houdt, is er de micro work-out. De micro work-out vraagt geen uitgebreide sp… Diversen, 01-11-2016
Begin je dag met sporten

Begin je dag met sporten

Behalve dat er een groep mensen is die niet graag sport of het zelfs verschrikkelijk vindt, is er ook een grote groep mensen die het nut er van inziet en natuurlijk is er ook een grote groep die sport… Sportieve activiteiten, Sporten, 26-02-2013
Bewegen of sporten is “in”

Bewegen of sporten is “in”

Wat zegt het nu eigenlijk dat bewegen of sporten “in” is. Eigenlijk zegt het zoveel dat het een tijdelijk iets is, een trend. Als dat het geval is, is dat geen goed teken. Laten we hopen dat bewegen e… Sportieve activiteiten, Sporten, 13-05-2012
Buiten sporten en spelen

Buiten sporten en spelen

Het klinkt zo eenvoudig, lekker buiten sporten. Maar voor menigeen is het fitnessapparaat in de sportschool toch echt de plaats om de spieren te trainen. Lekker buiten in de frisse lucht kunnen al die… Sportieve activiteiten, Sporten, 12-07-2010
Buitensporten in de winter

Buitensporten in de winter

Als je aan buitensporten doet die in de winter ook gewoon buiten doorgaan, is je voorbereiding zeker zo belangrijk. Blessures liggen altijd op de loer als je niet aan een goede voorbereiding doet, maa… Overige sport, Sporten, 27-11-2010
Conditie/duur- en intervaltraining

Conditie/duur- en intervaltraining

De conditietraining zoals we die kennen is lopen, veel lopen en regelmatig lopen en dit alles bij voorkeur enigszins verantwoord (met een trainer, een goed plan of zelf kennis van zaken). Om wat meer… Diversen, 19-07-2011
De juiste yoga omgeving

De juiste yoga omgeving

In feite kan je overal je yogaoefeningen doen, maar voor de concentratie en ter stimulering van het goede gevoel, is het zinvol de omgeving een beetje aan te passen of er een op te zoeken die je het j… Diversen, Yoga, 16-01-2014
Schrijf mee!